Miyerkules, Marso 18, 2026

Ang mapalot mong ihi - tanaga baybayin

ANG MAPALOT MONG IHÌ
‎ang mapalot mong ihì
‎pakibuhusan, dalî
‎huwag ipamalagì
‎ang amoy na mapanghî
‎- gbj/03.18.2026
‎tanaga baybayin

Wala man sa toreng garing ang makatâ

WALA MAN SA TORENG GARING ANG MAKATÂ

minsan, may gabing di na siya kumakain
di pa dahil sa kawalan ng kaperahan
kundi mas masarap pang pagnilay-nilayin
ang mga akdang nais iambag sa bayan

panitikan, tulad ng mga tula't kwento
ang buhay nitong makatang nakikibaka
wala man sa toreng garing ang taong ito
tiyak ang makata'y laging nasa kalsada

kasama'y masang pinagsasamantalahan
ng bulok na sistemang dahilan ng luhà
sa mga akda'y kanyang inilalarawan
ang kalagayan ng abang obrero't dukhâ

bagamat makata'y wala sa toreng garing
nais niyang sa akdâ, isyu'y mapatining

- gregoriovbituinjr.
03.18.2026

Awit kay Alex Eala

AWIT KAY ALEX EALA
‎wowoh, Alex Eala
‎magaling na atleta
‎bayaning Pilipina
‎inspirasyon sa masa
‎bansa'y iyong dinala
‎sa tagumpay mo, iha
‎- gregoriovbituinjr.
‎03.18.2026

* mapapanood ang munting bidyo sa kawing na: 

Pangdalawampu't siyam na sa mundo si Alex Eala

PANGDALAWAMPU'T SIYAM NA SA MUNDO SI ALEX EALA
‎taasnoong pagpupugay sa iyo
at abotkamay na ang pangarap mo
‎unti-unti, huwag agad itodo
‎ikaw ri'y magiging numero uno
‎karangalan ay iyong hinahakot
‎sa larangan ng tennis ay naabot
‎ang tagumpay, di gaya ng kurakot
‎sa bansâ, trapong walanghiya't buktot
‎sa bawat laban, tila iyong pasan
‎sa balikat ang ating buong bayan
‎nakaukit na ang iyong pangalan
‎sa aklat nitong ating kasaysayan
O, Alex, kayhusay mo at kaytalas
‎pangdalawampu't siyam na ang antas
‎sa pandaigdigang tennis, kaylakas
‎ng palo at karismang pinamalas
‎- gregoriovbituinjr.
‎03.18.2026
‎* ulat mulâ sa pahayagang Bulgar at Remate, Marso 17, 2026

Martes, Marso 17, 2026

Narating ko na ang Level 6666

NARATING KO NA ANG LEVEL 6666
‎apat na digit, iisang numero
‎apat na six na ang level na ito
‎pag tatlong six, numero ng diyablo
‎apat na six ba'y kaninong simbolo?
‎nilalarô ko lang itong Word Connect
‎hinggil sa mga nirambol na titik
‎larô itong sadyang nakasasabik
‎larô ng tahimik at walang imik
‎may mabubuô kang mga katagâ
‎sa hanggang pitong titik na salitâ
‎pag nabuo na, tiyak matutuwâ
‎at nakapag-ehersisyo ang diwà
‎level six six six six na ang naabot
‎seven seven seven seven ang sunod
‎sa level eight eight eight eight ba'y lulusot
‎level nine nine nine nine sana'y maabot
‎- gregoriovbituinjr.
‎03.17.2026    

Awit ng tibak na Spartan

AWIT NG TIBAK NA SPARTAN

nakikibaka't palaban
kaming tibak na Spartan
na misyong itayo naman
ang makataong lipunan

- gregoriovbituinjr.
03.17.2026

* mapapanood ang munting bidyo sa: https://www.facebook.com/share/v/19qPRk8zPc/ 

Lunes, Marso 16, 2026

Ang siyam na kababaihang itinampok ng MET sa Buwan ng Kababaihan

ANG SIYAM NA KABABAIHANG ITINAMPOK NG MET SA BUWAN NG KABABAIHAN‎
Maikling sanaysay at tula ni Gregorio V. Bituin Jr.

Nitong Linggo, Marso 15, 2026, ay nakita kong itinampok sa malalaking tarp sa labas at palibot ng Metropolitan Theater (MET) ang siyam na kababaihan, indibidwal at tribu para sa Buwan ng Kababaihan. Nagtungo ako sa MET upang dumalo sa mga aktibidad doon. Bago pumasok ay kinunan ko ng litrato ang mga tarp ng mga itinampok sa paligid ng MET ayon sa pagkakasunod. Ang mga itinampok na kababaihan ay sina:
‎1. CJ Opiaza 
‎2. Niana Guerrero 
‎3. Tessa Prieto-Valdes 
‎4. Bianca Denise Bustamante 
‎5. Cathy Garcia Molina 
‎6. Alex Eala 
‎7. T'boli Women
‎8. Fe Del Mundo 
‎9. Ifugao Women
Hindi ko kilala ang marami sa kanila, maliban kina Alex Eala at Dra. Fe Del Mundo. Kaya sinaliksik pa natin kung sino-sino sila at ano ang mga nagawâ nila at naiambag sa ating bansâ. Halos lahat ng saliksik na ito'y mula sa Wikipedia.

1. CJ Opiaza

Si Christine Juliane Hinkle Opiaza (ipinanganak noong Hulyo 8, 1998) ay isang modelo at nanalo ng Miss Grand International 2024. Siya ang unang Pilipinang tumangan ng nasabing korona. Nakipagkumpitensya rin siya sa Binibining Pilipinas noong 2022, ngunit hindi nakapasok sa pwesto, at naging first runner-up sa Miss Universe Philippines noong 2023.

2. Niana Guerrero

Si Niana Jose Evidente Guerrero (ipinanganak noong Enero 27, 2006) ay isang mananayaw at personalidad na sikat sa social media. Noong 2017, sumikat siya sa YouTube dahil sa kanyang "Despacito" dance cover at mula noon ay gumagawa na siya ng mga dance cover, lalo na kasama si Ranz Kyle. Noong Nobyembre 2019, sumali siya sa TikTok, kung saan karaniwan siyang nagpo-post ng mga dance video. Siya ang pinakasinusubaybayang personalidad sa TikTok sa Pilipinas, na umabot sa mahigit 40 milyong tagasunod.

‎3. Tessa Prieto-Valdes 

Si Maria Theresa Isabel "Tessa" Rufino Prieto-Valdes (ipinanganak noong Setyembre 1963) ay isang interior designer, socialite, kolumnista, at personalidad sa telebisyon na kilala sa kanyang magarbong personal na istilo sa fashion at sa kanyang gawaing pilantropo. Si Prieto-Valdes ay nagsusulat ng mga kolum para sa pamumuhay at lipunan para sa Philippine Daily Inquirer at isa sa mga nagtatag ng Red Charity Gala, isang taunang charity fashion gala sa Maynila. Lumabas din siya bilang isang personalidad sa media sa reality television at sa mga pelikula.

4. Bianca Denise Bustamante

Si Bianca Denise Bustamante (ipinanganak noong Enero 19, 2005) ay isang racing driver na makikipagkumpitensya sa Eurocup-3 para sa Palou Motorsport. Dati na siyang nakipagkumpitensya sa GB3 Championship, F1 Academy at W Series. Lumahok din siya sa mga sesyon ng pagsubok sa Formula E para sa McLaren at Cupra Kiro.

Noong Marso 2024, niraranggo ng kumpanya ng pagrenta ng sasakyan na Avis si Bustamante bilang pangatlo sa pinaka-maimpluwensyang babaeng racing driver na hindi taga-Europa; noong panahong iyon, mayroon siyang pinagsamang 2.2 milyong tagasunod sa Instagram at TikTok.

5. Cathy Garcia Molina 

Si Catherine Rosales Garcia-Sampana (dating Molina; ipinanganak noong Nobyembre 28, 1971) ay isang direktor ng pelikula at telebisyon na kilala sa pagdidirek ng mga pelikulang romantika komedya at dramang pampamilya na ginawa at ipinamahagi ng Star Cinema. Nagdirek din siya ng ilang serye sa telebisyon sa ABS-CBN, at isa sa mga residenteng direktor ng network. Siyam ba beses na pinakamataas na kita ang kanyang mga nagawang pelikula.

Una niyang asawa ang inhinyero at teknikal na direktor na si Philip Rey "Epoy" Molina (na namatay dahil sa isang aksidente sa sasakyan noong 2009) at may dalawang anak. Naging asawa naman niya ang cinematographer na si Louie Sampana.

6. Alexandra Eala

Si Alexandra Maniego Eala (ipinanganak noong Mayo 23, 2005) ay isang propesyonal na manlalaro ng tennis. Naabot niya ang pinakamataas na ranggo sa WTA singles na ika-29 na puwesto sa buong mundo noong Marso 16, 2026, na siyang dahilan kung bakit siya ang pinakamataas na ranggong Pinay sa kasaysayan ng WTA Tour. Siya rin ang unang Pinay na nakapasok sa top 30, kung saan tinalo niya ang maraming top-10 na manlalaro at mga pangunahing kampeon, at nakarating sa final sa Open Era.

Naabot ni Eala ang pinagsamang ranggo ng ITF junior na ika-2 na puwesto sa buong mundo noong Oktubre 6, 2020, at naging unang Pilipinang nanalo ng major junior title sa pamamagitan ng pag-angkin sa kategoryang girls' singles sa 2022 US Open.

7. T'boli women

Kasalukuyang naninirahan ng mga kababaihang T'boli sa mga dalisdis ng bundok sa magkabilang panig ng itaas na Lambak ng Alah at sa baybaying lugar ng Maitum, Maasim at Kiamba sa lalawigan ng Sarangani. Noong unang panahon, naninirahan ang mga T'boli sa itaas na palapag ng Lambak ng Alah. Pagkatapos ng Ikalawang Daigdigang Digmaan at pagdating ng mga naninirahan mula sa ibang bahagi ng Pilipinas, unti-unti silang naitulak sa mga dalisdis ng bundok, at halos napalayas mula sa matabang lupa ng lambak.

8. Fe Del Mundo

Si Fe Villanueva del Mundo OLD, ONS, GCGH (ipinanganak noong Nobyembre 27, 1911 – namatay noong Agosto 6, 2011) ay isang pedyatrisyan. Itinatag niya ang unang ospital ng mga bata sa Pilipinas at tumulong sa paghubog ng modernong sistema ng pangangalagang pangkalusugan para sa mga bata sa bansa. Ang kanyang pangunguna sa larangan ng pedyatrya sa Pilipinas ay tumagal ng walong dekada.

Kinilala siya sa pandaigdigan, kabilang ang Ramon Magsaysay Award for Public Service noong 1977. Noong 1980, ginawaran siya ng titulong Pambansang Siyentipiko ng Pilipinas, at noong 2010, natanggap niya ang Order of Lakandula. Siya ang unang babaeng pangulo ng Philippine Pediatric Society at ang unang babaeng pinangalanang Pambansang Siyentipiko ng Pilipinas. Siya rin ang unang babaeng nahalal na pangulo ng Philippine Medical Association sa 65-taong kasaysayan nito, at ang unang Asyanong nahalal na pangulo ng Medical Women's International Association.

9. Ifugao Women

Ayon sa pananaliksik, ang babaeng Ifugao ay matalino. Wala silang tiyak na termino para sa maganda dahil sa Ifugao, ang kagandahan ay isinasabuhay. Ang isang babae ay pinakamaganda kapag siya ay kumikilos nang may layunin, lubos na nauunawaan ang kanyang pag-iral. May "sinaunang" kaalaman (katutubong kaalaman) sa pangangalaga sa likas na tanawin upang protektahan ang kapaligiran. https://www.facebook.com/groups/ICW4Kiphodan/posts/3032161386984575/ 

PAGPUPUGAY SA MGA KABABAIHAN

ako'y lubos na nagpupugay
sa lahat ng mga babae
sa lola, yaya, impo, inay
tita, hipag, ate, at ale

kayo'y kalahati ng mundo
at umugit nitong lipunan
kami nama'y mula sa inyo
dinala ng siyam na buwan

kaya di kayo dapat api
o pinagsasamantalahan
dahil nga sa inyo'y bumuti
ang pamilya't ang pamayanan

sa bawat babae, salamat
kay inay, maraming salamat

03.16.2026

Ang mapalot mong ihi - tanaga baybayin

ANG MAPALOT MONG IHÌ ‎ ‎ang mapalot mong ihì ‎pakibuhusan, dalî ‎huwag ipamalagì ‎ang amoy na mapanghî ‎ ‎- gbj/03.18.2026 ‎tanaga baybayin